GESUNDHEITS­WOCHE 2024

21. - 25. OKTOBER

Schlafhygiene, Schlafroutine – für dich? Bei unserer Gesundheitswoche bieten wir dir Informationen, um deinen Schlaf zu verbessern!

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Aktuelles

Hausstaub & Milben – Die Geisel vieler Allergiker

7. November 2014/in Informationen für einen gesunden Schalf /von admin

Hausfrauen und -männer kennen es: Kaum geputzt, läßt sich schon wieder feiner Staub auf allen Flächen nieder. Viele packt dann die Putzwut. Solange sie mit den Chemikalien in den Putzmitteln nicht für eine „Verseuchung“ der Wohnung sorgen, ist das nicht nur gut, sondern nötig. Denn im Hausstaub befinden sich die unglaublichsten Stoffe, unter anderem: Arsen, Barium, Strontium und Zinn. Meist ist die Konzentration so gering, daß sie bei regelmäßigem Putzen keine Krankheiten auslösen. Schwieriger wird es da schon mit Schimmelpilzen und Milben. Letzteres sind schuld an der weit verbreiteten Hausstauballergie.

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https://schlafstudio.de/wp-content/uploads/schlafstudio-logo-web2.jpg 0 0 admin https://schlafstudio.de/wp-content/uploads/schlafstudio-logo-web2.jpg admin2014-11-07 22:55:542014-11-08 00:20:10 Hausstaub & Milben - Die Geisel vieler Allergiker

Das Wasserbett und seine Vorteile

7. November 2014/in Informationen für einen gesunden Schalf /von admin

Ihr Schlaf wird nachweislich besser. Studien haben bewiesen, daß man in Wasserbetten leichter einschläft, seltener aufwacht, seine Position weniger verändert und längere Schlafperioden hat. Mit der thermostatisch gesteuerten Heizung können Sie die Matratzen-Temperatur nach Wunsch regulieren. Sie können wunderbar im kalten Raum schlafen, ohne erst ein eiskaltes Bett mit Ihrem Körper anwärmen zu müssen. Im […]

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https://schlafstudio.de/wp-content/uploads/schlafstudio-logo-web2.jpg 0 0 admin https://schlafstudio.de/wp-content/uploads/schlafstudio-logo-web2.jpg admin2014-11-07 22:55:082014-11-07 22:55:08Das Wasserbett und seine Vorteile

Schlafraumgestaltung

7. November 2014/in Informationen für einen gesunden Schalf /von admin

Wenn es um die Gestaltung eines Schlafzimmers geht, dann wird dieser wichtigste Raum des Lebens leider oft ziemlich stiefmütterlich behandelt. Und mehr oder weniger gedankenlos wie ein erweitertes Wohnzimmer anstatt wie ein Erholungsraum ausgestattet. Das Schlafzimmer sollte nicht der Abstellraum für den Körper, sondern der Erholungsraum sein. Ein gutes Schlafzimmer strahlt Ruhe, Wärme und Geborgenheit […]

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https://schlafstudio.de/wp-content/uploads/schlafstudio-logo-web2.jpg 0 0 admin https://schlafstudio.de/wp-content/uploads/schlafstudio-logo-web2.jpg admin2014-11-07 22:54:262014-11-07 22:54:50Schlafraumgestaltung

Schlafstörungen, ihre Ursachen und ihre Bekämpfung

7. November 2014/in Informationen für einen gesunden Schalf /von admin

Jeder kennt sie und hat schon mit ihnen oder gegen sie gekämpft. Die Faktoren, die uns unseren kostbaren und wohlverdienten Schlaf rauben. Wir sprechen hier nicht von gelegentlichem „Nichtschlafenkönnen“, das jeder schon einmal erlebt hat, wenn ein bestimmtes Problem uns nicht aus dem Kopf gehen will. Es geht um die häufig oder gar ständig auftretenden […]

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https://schlafstudio.de/wp-content/uploads/schlafstudio-logo-web2.jpg 0 0 admin https://schlafstudio.de/wp-content/uploads/schlafstudio-logo-web2.jpg admin2014-11-07 22:53:432014-11-07 22:53:52Schlafstörungen, ihre Ursachen und ihre Bekämpfung

Warum uns das Thema gesunder Schlaf so wichtig ist

7. November 2014/in Informationen für einen gesunden Schalf /von admin

Bettenkauf ist Vertrauenssache Sie sind ein Mensch der mit der Zeit geht. Ein Mensch, der aktiv am Leben teilnimmt und die Errungenschaften der Technik nützt. Und doch sind Sie ein Mensch wie jeder andere auch. Im Schlaf. Denn da sind wir alle gleich. Schlaf spendet Erholung, ist das Refugium für Körper und Seele und gibt […]

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https://schlafstudio.de/wp-content/uploads/schlafstudio-logo-web2.jpg 0 0 admin https://schlafstudio.de/wp-content/uploads/schlafstudio-logo-web2.jpg admin2014-11-07 20:30:432014-11-07 20:36:44Warum uns das Thema gesunder Schlaf so wichtig ist

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